everythinggreen

Vegetariska/veganska (näringsrika) recept, tips & inspiration.

Tips!

Kategori: Tips

 


Tips för att få i sig mer omega-3 och omega-6 som vegetarian:
  • Strö valnötter över gröten, yoghurten eller ät som mellanmål.
  • Ha i en matsked linfröolja i smoothien eller salladsdressingen.
  • Gör chiapudding till frukost eller mellanmål.
  • Stek i rapsolja. 
  • Strö sesamfrön över salladen.


Kommentera inlägget här: